“做自己”业余女篮周末赛

2017年9月2日，9月3日，是第一届“做自己”5对5周末赛的起点。

来自全国各地的18支业余女篮队伍，齐聚上海，在沙砾体育运动场掀起了一场空前的业余女篮盛宴。

它紧锣密鼓的安排，累坏了所有的工作人员，但是疲劳并不能阻止我们为精彩的赛事喝彩，勇敢的队员拼尽全力为我们呈现一幕又一幕激动人心的时刻。以至于赛事结束以后，我们依然沉浸其中，为它感动，受它鼓舞。

赛事吸引了一半以上来自上海市意外城市的队伍，南至厦门，北至济南，未来会越来越多。

为了鼓励外省队伍报名，我们决定给予外省队伍一定的交通补贴。尽最大努力，将全国业余女篮爱好者集结到一起，互相切磋，互相学习。用奖金，奖品，荣誉，精神等手段，重新激励许多苦苦坚持的队伍，将业余女篮的正能量，通过这个平台，传达到全国各地。

特殊赛程：

特殊的比赛设置，最大化的保证每一支队伍至少能打三场比赛。让竞争力稍微弱一点的队伍也能有足够的场次浸润在比赛中，从中学习，为下次比赛做准备。同时又不会失去篮球比赛淘汰竞技的趣味，这在后期冠亚季军的精彩竞争中充分体现。

三分赛，技巧赛的设置

即使球队的整体实力还不够强，但依然可以通过这两项竞技体现球员的真实水平。鼓励每个队员把篮球基本功练好，同时增加整个活动的技巧性和趣味性。

仪式感

隆重的开幕式，惊喜连连的闭幕式，专业的摄影团队，航拍，录像，直播，代表采访等等环节，无不充分体现了Adriana对所有来参赛的业余女篮爱好者的诚意。

第一支球队陪同大军诞生

有多少支球队，就有多少个个陪同。她们如同球队的经纪人，既要熟悉活动的所有流程和注意事项，又要无微不至的提供服务，让初来咋到的队员不至于迷茫，保证整个活动能够按照流程顺利完成。她们担任着整个周末赛如同形象大使般的重要工作。

这个特殊岗位的设置，在以后所有的比赛中必不可少。同时也提醒我们必须加强对球队陪同的培训。

热身，治疗放松，机能贴布等先进运动理念的体验

本次比赛里，有十几岁，二十几，三十几，四十几，各个年龄层的队员。随着年龄的增长，身体各部位的损耗无疑会成为每一个爱好者继续打球的最大阻力。通过现场，了解如何运动前热身，运动后放松，是我们认为组成打球的重要环节。把这种理念和习惯的重要性，通过本次比赛，加深每个打球的人的意识，延长大家的打球寿命，是Adriana认为非常重要的工作。

趣味性Fun

不管是前期通过公众号与大家的互动，还是现场娃娃机，投篮机，摄影角活动区域安排，我相信趣味性是任何活动取得成功的关键之一。这些活动的设计，让我们与参赛队员走得更近，卸下篮球的武装，表露最顽皮可爱的一面，这种轻松愉悦，像朋友一样的氛围，是Adriana力求在所有活动中为大家创造的。

球员风尚奖，MVP的设置

风尚奖、运动员精神以及最佳球员奖，在队伍中的感染力有关，这次的获奖规则需要改善，但是这个奖项的设立，给那些默默为球队付出，愿意为球队的发展贡献自己的时间和精力的人莫大的鼓舞，同时也表达了Adriana对这些人的重视和尊重。

MVP，无疑是全场的焦点人物，是篮球综合素质的最高体现者，业余女篮MVP的出现，必将成为业余女篮爱好者的风向标。

我相信“做自己”5对5周末赛，不仅仅是一次篮球狂欢，它给参赛者带来的是一次精神之旅，一场重新认识自己，正视自己的旅程。

“做自己”谈何容易，不管是对所有参与者，还是Adriana来说，这只是个开始，是至关重要的一步。