做自己 周末赛18只战队名单出炉！

据说上海最近很热，热到连还没放进机器的爆米花都自己爆出来了。。。

但还有更火爆更热的事！

“做自己”周末赛队伍名单新鲜出炉！！！

200多名来自全国各地的女篮宝宝们在一个周末聚集到上海这座城市！比女篮世界杯参赛人数还多。。。同时在球场现身，那会是什么样的场景啊？！小编也不知道，因为这是历史上的第一次！

以上队伍的先后顺序按完成报名的时间排列。各队伍将按此顺序优先选择队服的颜色。队服相关信息会在近期的帖子公布，敬请留意了。

比赛球馆地址

洛克公园漕河泾馆

上海市漕宝路1015号

让 我 们 继 续。。。

转    发    有    奖

新一轮转发有奖活动来了。

同样的，把“做自己”周末赛相关文章转发到微信群里（群人数大于等于40）前十名的童鞋，即可在比赛当天获得由奎科康复提供的一次价值98元的DMS+手法 的专业放松体验套餐。

参与方式：将 转发截图+姓名+联系电话  在公众号里一起回复给我们即可。

奎科康复 

是由一支来自国内外高等康复医学院校获得学士学位、有丰富经验的康复治疗师组成的年轻而富有活力的专业团队。2012年成功引进加拿大资本不断加强团队建设， 为数千名肢体疼痛客户改善了因疼痛导致的生活和工作上的不便，治愈的人群覆盖江浙沪地区，无论是技能还是感动服务都创造了不同凡响的社会信誉。

以美国 “选择性功能动作评价体系SFMA”为评估标准。严格遵守国际康复质量控制体系标准，把“质量”视作服务的精髓。通过查体、评估、诊断、预后、干预、持续管理、结果评定七个流程，结合西方徒手康复技术：关节松解、手法牵伸、运动机能贴布等，配合个性化运动训练及辅助设备，为尽快康复提供了一整套完备的条件。

体验套餐介绍：

DMS能够放松掉你的深层肌肉，这些肌肉控制你的姿势、动作和发力，提高你的效率，减低疲劳度。加上手法的独特放松，能够精细化的评估解决你的不适。

上海欢迎妳！

因为这次超过一半的队伍来自上海市外，小编压缩了一下蚂蜂窝上的上海特色，供外地队伍参考参考，希望你们在这渡过一个愉快舒服的周末。(*^__^*)

上海速览

上海一直是受外来文化影响的一座城市，从中国最早开埠的城市之一到繁华的“十里洋场”，各国文化自此融会贯通，外滩老式的西洋建筑与浦东现代的摩天大厦交相辉映；徐家汇大教堂圣诗声声，静安寺香烟袅袅；过街楼下的麻将老人，弄堂里的足球少年；群众小剧场的沪剧、滑稽戏，大剧院的交响乐、芭蕾舞；老饭店的本帮佳肴，杏花楼的广式粤茶，红房子的法国大菜；上海老街的茶馆，衡山路的酒吧，中西合璧，各有各精彩。

南京路和外滩：上海和上海商业的标志，白天热闹，晚上更热闹

人民广场：上海的绝对市中心，从这里可以方便通达到上海的任何景点。

淮海路和徐家汇：前者是上海公认的最美丽、最摩登、最有“腔调”和情调的一条街。后者则兼容并包，还有些像北京的中关村。

浦东新区：拔地而起的新区，代表着最现代最前卫的上海。

上海十大小吃和寻吃好去处

南翔小笼包（名店：最正宗的在南翔镇，豫园商城内的南翔馒头店、

西藏路延安路口的古猗园点心店，小笼包 12 元一笼， 11:00 以

后20元一笼，一笼12个。顶出名的还有蟹粉蛋黄包，16元一个）

排骨年糕（名店：云南南路 46 号的鲜得来排骨年糕，老字号的国营性质，服务、味道较之以前有些改变，适合去怀旧）

蟹壳黄（名店：吴苑饼家，静安区延平路 255 号）

高桥松饼（名店：高桥烧饼，高桥镇清溪路 172 号）

城隍庙梨膏糖（文昌路 41 号和 27 号都有，价格较贵）

素菜包子（名店：旧校场路 99 号春风松月楼）

鸽蛋圆子（名店：豫园绿波廊）

擂沙团（名店：乔家栅点心店，多家分店）

鸡鸭血汤（名店：城隍庙大门边“松盛点心店”）

小绍兴鸡粥（名店：云南南路 69-75 号小绍兴）

生煎（名店：小杨生煎、丰裕生煎、飞龙生煎、友联生煎、舒蔡记、

保罗酒家、金彪生煎王

美食街

云南路美食街（黄浦区）

上海城隍庙一条街（黄浦区）

黄河路美食街（黄浦区）

寿宁路龙虾一条街（黄浦区）

吴江路美食街（静安区）

乍浦路美食街（虹口区）

七宝老街

著名的异域风情酒吧一条街：衡山路

不好意思，不知不觉，小编的口水已经流到桌子上了。。。。。

最后，找来了个关于上海的短视频，供大家观赏观赏。。。